Grâce
Apprenez à laisser votre corps s'exprimer de façon harmonieuse.
Fluidité
Enchaînez les mouvements autour de la barre avec légèreté et agilité.
Force
Sollicitez absolument tous vos muscles en trouvant l'activité qui vous correspond le mieux.
Souplesse
Gagnez en flexibilité et progressez plus rapidement lors de l’exécution de vos figures.
Confiance
Réappropriez-vous votre corps en vous dépassant à chaque séance.
Technique
Réalisez vos mouvements avec précision et méthodologie.
REJOIGNEZ L'EXPÉRIENCE STUDIO COCOON ET DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE NOS DISCIPLINES
L’ACTIVITÉ QUI VOUS CORRESPOND.
Besoin de se renforcer musculairement ? Gagner en
souplesse ? Ou simplement envie de découvrir une
nouvelle activité ? Le Studio Cocoon a la solution...
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DES ÉVÉNEMENTS DURANT
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Rejoignez-nous pour nos cours de PILATES TOUS les LUNDI à 18h 😊
Cours pour tous et pour tous niveaux 🍀
Accordez-vous du temps pour corriger et améliorer votre posture en raffermissant et en tonifiant tous vos muscles de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos afin de favoriser un bon maintien de l'ensemble du corps.
Cette méthode a pour but de détendre les groupes musculaires raides( nuque, épaules, dos) de tonifier les muscles relâchés ( abdominaux, fessiers), d'améliorer sa coordination, de réduire le stress grâce à la respiration, et de prévenir des blessures causées par une mauvaise posture.
"Si votre colonne est raide à 30 ans c'est que vous êtes vieux mais si votre colonne est flexible à 60 ans alors, vous êtes jeune" Joseph Pilates
Inscription en ligne ou par sms au 06.30.12.08.97.
Tarif 20€
A très vite ❤
Bonjour à tous 😊
La prochaine date de Pole Dance INITIATION sera ce dimanche 22 Septembre de 10h à 11h.
Tarif du cours 15€
C'est l'occasion si vous avez louper nos portes ouvertes de découvrir cette belle discipline !
À très vite ❤
Réservation : 06.30.12.08.97
Un grand MERCI à toutes les personnes venues aujourd'hui pour découvrir le studio et nos disciplines...
Un immense BRAVO à tous nos élèves qui se sont dépassés durant les démonstrations ! On est très fières du chemin que vous avez parcouru ❤
Un énorme merci à notre team de coeur pour leur présence, leur sourires et leur implication.
Merci à tous et à toutes pour cette MERVEILLEUSE journée 🤗
À très vite pour de nouvelles aventures ❤
Bonjour à tous ! Les portes ouvertes c'est aujourd'hui 🤗
Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour découvrir nos différents cours et rencontrez notre équipe... mais surtout venez profiter des démonstrations de nos élèves entre 12 et 13h.
A tout à l'heure !
Ps : prévoyez de partir avant pour ceux qui ont réserver des cours car toute la rue josué-hofer est en travaux.
Bien suivre les déviations pour arriver jusqu'à la rue de Pfastatt.
Bonjour a tous !
Petit rappel : PORTES OUVERTES le dimanche 15 Septembre toute la journée.
DÉMONSTRATIONS de nos élèves de 12h à 13h !
Petite restauration sur place en partenariat avec le Kohi 🤗
Réservation obligatoire 06.30.12.08.97. nous vous attendons nombreux et nombreuses ❤
A bientôt !
www.facebook.com/events/432346770691908/?ti=cl
le STUDIO COCOON c’est
bien plus encore…
Découvrez également les chorégraphies tournées au Studio Cocoon par 
sur notre chaîne Youtube avec la participation de grands champions internationaux du monde de la pole dance tels que Marion Crampe, Evgeny Greshislov, Kira Noire, Bénédicte Rinaldi et bien d’autres encore…
