Grâce
Apprenez à laisser votre corps s'exprimer de façon harmonieuse.
Fluidité
Enchaînez les mouvements autour de la barre avec légèreté et agilité.
Force
Sollicitez absolument tous vos muscles en trouvant l'activité qui vous correspond le mieux.
Souplesse
Gagnez en flexibilité et progressez plus rapidement lors de l’exécution de vos figures.
Confiance
Réappropriez-vous votre corps en vous dépassant à chaque séance.
Technique
Réalisez vos mouvements avec précision et méthodologie.
L’ACTIVITÉ QUI VOUS CORRESPOND.
Besoin de se renforcer musculairement ? Gagner en
souplesse ? Ou simplement envie de découvrir une
nouvelle activité ? Le Studio Cocoon a la solution...
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- Bien être
- Pole Dance
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Bonjour à tous 😊
Hier soir, notre président s'est exprimé à nouveau. Nous sommes contraintes de rester fermés jusqu'au 20 janvier 2021.
C'est un nouveau coup dur pour nous et nous devons malgré tout y faire face.
Si vous voulez nous soutenir, nous vous invitons à continuer de vous entraîner depuis chez vous. Avec ou sans barre, nous vous proposons un planning où chacun pourra trouver son bonheur :
Pilates, Stretching, Renforcement Musculaire, Chair Dance, Floorwork, Pole dance... Les cours en visio se déroulent entre midi et 2, en début de soirée du lundi au dimanche 😇
La meilleure façon de rester en bonne santé physique et mentale, c'est de continuer de bouger.
BOOSTEZ VOTRE ORGANISME ET VOTRE IMMUNITÉ EN FAISANT DU SPORT!
Profitez de cette petite vidéo gratuite de Pilates de 30 minutes qui vous fera le plus grand bien. À consommer sans modération 😊 et partagez au maximum 🙏
⚠️ La vidéo complète ici 👉 youtu.be/6IQ5HQziK3I ⚠️
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Merci à tous pour votre soutien ❤️ en attendant prenez soin de vous.
Bonjour à tous 🤗
Durant cette période compliquée nous aimerions vous faire profiter de ces 20 minutes d'échauffement à consommer sans modération 💪
Mobilisation articulaire, stretch et renforcement , idéal avant de faire un entraînement sur votre barre de Pole Dance 🤗
Nous vous remercions pour votre patience et votre soutien. Encore des choses à venir très vite 🤗
Virginia & Melanie
Chèr(e)s élèves 🤗
Nous traversons une période compliquée, ainsi pour garder la forme mentale et physique, continuez de bouger tout en prenant du plaisir !
🎥 Des vidéos en ligne : nous vous avons concocté 3 vidéos d'entraînement gratuites à faire et a refaire sans modération durant cette période de confinement, elles seront publiées dans les jours à venir.
🔴 Des cours live : nous sommes heureu(x)ses de vous annoncer que le NOUVEAU planning est disponible sur notre plate-forme de réservation pour les cours en visio. Cet accès est disponible uniquement aux élèves ayant une carte en cours de validité, votre carte vous permet l'accès à toutes les disciplines proposées !
⚠️ Si vous n'y parvenez pas contactez Mélanie par SMS 06 30 12 08 97 uniquement. Il prend effet à partir du 16 Novembre et ce, jusqu'à nouvel ordre. ⚠️
Ces petits exercices précieux vous feront le plus grand bien 🤗 Nous avons hâte de vous retrouver... même si cela doit se faire derrière nos écrans.
Privés de liberté mais pas de nos sourires !
Merci votre soutien et votre patience. On vous aime ❤️
La Team Cocoon 💪
Virginia Danh - Melanie
Bonjour à tous 🤗
Au studio Cocoon, nous nous efforçons d'écourter agréablément votre attente...
Alors restez connectés! À vous, à nous. Pour que nous prenions soin de vous 🥰
On ne vous lâche pas! 💪
A nos cher(e)s élèves ...
Demain à minuit nous serons contraints de fermer le Studio pour la deuxième fois 😪
Sachez que nous sommes attristé(e)s et impuissant(e)s face à ce qu'il nous arrive.
Nous avions pourtant mis tout en œuvre pour vous acceuillir dans les conditions les plus favorables (port du masque, désinfection du matériel, réduction des effectifs, nouveau planning... ) afin d'assurer la sécurité et le bien-être de tous.
Malgré tout, le gouvernement à décider de suspendre les activités sportives (celles qui vous permettent de prendre du plaisir après une journée difficile, de vous maintenir en forme physiquement et mentalement, de vous faire du bien tout simplement) et cela durant 4 semaines !!! (Ou plus 😪....)
Nous vous remercions d'ores et déjà pour votre patience, votre compréhension et votre soutien.
Nous vous tiendrons informer concernant vos cours, vos cartes... et nous cherchons des solutions pour que le Studio puisse encore être.
Grosse pensée à toutes les secteurs d'activités qui subissent comme nous cette crise avec peine.
Il parait qu'après l'orage viens le beau temps...
❤❤❤
le STUDIO COCOON c’est
bien plus encore…
Découvrez également les chorégraphies tournées au Studio Cocoon par 
sur notre chaîne Youtube avec la participation de grands champions internationaux du monde de la pole dance tels que Marion Crampe, Evgeny Greshislov, Kira Noire, Bénédicte Rinaldi et bien d’autres encore…
