Stage Chair Dance / Hot Seat
Plutôt Sexy Dance ou plutôt Hot Seat ? Plutôt High Heels ou plutôt Basket ? Rejoins Mélanie et Virginia : Dimanche 22 Mars de 10h a 13h pour travailler une chorégraphie avec la Chaise
Workshops Stefanie Anfosso
La talentueuse et sublime Stefanie Anfosso nous fait le plaisir de passer un dimanche parmis nous. Elle arrive tout droit du Sud de la France (Fondatrice du Studio Pole Dance Antibes) et ramènera ses rayons de soleil au sein de notre studio. Ayant déjà travailler avec elle en 2014, nous avions envie de vous la faire découvrir car elle se démarque par sa petite touche unique et son style bien a elle. Véritable passionnée, elle transmet son savoir avec amour et humour. Venez rencontrer cette merveilleuse personne si
Atelier Maman Bébé
En ce mercredi 11 Mars à 10h, le studio à le plaisir de vous faire découvrir un tout nouvel atelier MAMAN-BEBE. Nous vous proposons de participer à un cours d'une heure, dans lequel vous pourrez partager un moment particulier et privilégié avec votre bébé. Le cours se fera en 2 étapes. La première, et durant 30 minutes, Aurélie Gouttin, praticienne en massage Ayurvédique (système de médecine indienne traditionnelle) vous apprendra comment masser votre tout petit, afin de lui apporter un moment de détente, de bien être. Ce massage
Matinée Bien-être
En ce dimanche 8 Mars nous vous proposons de vous joindre à nous pour une matinée dédiée au bien-être. Durant 1h on se concentre sur sa respiration, on se détend et on renforce ses muscles profonds. Le Pilates est LA MÉTHODE qui vous fera le plus grand bien et il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi, peu importe l'âge et le niveau de chacun. Respiration - Concentration - Coordination réduiront le stress et amélioreront vos capacités physiques. Plusieurs possibilités s'offrent à vous : ▪09h30 : Cours Pilates Matwork ▪10h45
Workshop Anastasia Mila
Pour la 3ème fois Anastasia Mila nous l'honneur de venir parmis nous LE JEUDI 5 MARS !!! Cette sublime poupée Russe revient avec de nouveaux tricks. 2 Ateliers s'offrent à vous : • 17h30-19h EXOTIC DANCE Dans cet atelier, enfilez vos pleasers et profitez d'une chorégraphie au style bien emprunt à cette pole danceuse EXOTIC, un style unique. • 20h30-22h EXOTIC TRICKS Dans cet atelier vous apprendrez différents tricks originaux signés Mila ATTENTION Places Limitées !!! Réservation OBLIGATOIRE Tarifs et infos au 06.30.12.08.97.
Stage Floor Fusion
Rejoignez Virginia le dimanche 1 mars pour 3h de stage de chorégraphie au sol. Le floor fusion est la recherche du mouvement dansé au sol avec un travail de conscience des différents appuis, plans et directions pour habiter un espace scénique. Cette recherche est indispensable pour passer d’une barre à une autre tout en gardant une belle énergie, une intention et de la présence. Attention! Nombre de places limitées et réservations obligatoires au 0630120897. Cours tous niveaux
Stage Souplesse
ATTENTION STAGE PRESQUE COMPLET! Retrouvez Virginia ce dimanche 02 février pour 3h de stage souplesse et introduction à la contorsion. Apprenez à vous étirer sans douleurs et dans le respect de votre anatomie. Vous repartirez avec une routine à reproduire à la maison pour progresser en toute sécurité! Ce stage est tous niveaux. Tarif: 40€ ou 2 crédits sur carte.
Matinée Bien-être
En ce dimanche 9 Février nous vous proposons de vous joindre à nous pour une matinée dédiée au bien-être. Durant 1h on se concentre sur sa respiration, on se détend et on renforce ses muscles profonds. Le Pilates est LA MÉTHODE qui vous fera le plus grand bien et il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi, peu importe l'âge et le niveau de chacun. Respiration - Concentration - Coordination réduiront le stress et amélioreront vos capacités physiques. Plusieurs possibilités s'offrent à vous : ▪10h00 : Cours Pilates Matwork
Semaine Du Sexy
Comme tous les ans, la femme est à l'honneur et à la possibilité de se réveler sans jugements et sans apprioris. On en profites car la Saint Valentin approche et qui y a t-il de plus merveilleux qu'une femme qui assume pleinement sa féminité et qui est à l'aise dans son corps. Pour cette délicieuse semaine pleine de glamour nous vous proposons plusieurs ateliers : JEUDI 13 Février 20h30 : SPECIAL LAP DANCE durée 1h30 Dans cet atelier nous vous proposons une chorégraphie sur une chaise spécialement realisée pour
Stage Chorégraphique
Retrouvez Virginia ce dimanche 19 janvier pour 3h de stage chorégraphique! Accessible aux débutants comme aux inter, ce stage vous amènera à retrouver le mouvement organique et intuitif autour de la barre. Réservez dès maintenant votre place pour un moment riche en technique et en interprétation. NB: pour les mouvements inter, une variation pour débutants est toujours proposée. Tarif événement spécial : 2 cours sur carte ou 40€. Tous niveaux.